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第一周健康食谱  

2014-09-11 09:08:28|  分类: 宝宝营养食谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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餐别

星期一

早点

饼干

牛奶

 

午餐

麦片米饭

红烧鸡腿

西葫芦炒香菇胡萝卜

白菜肉丝汤

西瓜

午点

赤豆小圆子

餐别

星期二

早点

软面包

核桃豆浆

 

午餐

五彩炒饭

(虾仁、香肠、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜)

面筋生菜汤

苹果

午点

葡萄干馒头 雀巢奶粉

 

餐别

星期三

早点

牛奶

 

午餐

大米饭

红烧鸭腿

百叶炒毛白菜

番茄土豆鹌鹑蛋汤

香蕉

午点

三鲜豆腐羹

餐别

星期四

早点

饼干

花生豆浆

午餐

五彩面条面条

(肉丝、鸡毛菜、胡萝卜、蘑菇、香菇、开洋)    

清蒸鸡翅

午点

栗子血糯甜粥

 

餐别

星期五

早点

饼干

牛奶

 

午餐

芝麻米饭

红烧素筒肠

番茄炒鸡蛋

白菜平菇肉圆汤

午点

月饼 哈密瓜

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